その他 ふくらはぎ用スリーブを選ぶなら？購入前に確認したいポイント😊
2026.11.01※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。こんにちは、まめです🌱ジムやウォーキングで使うアイテムを探していると、ふくらはぎ用のスリーブが気になることはありませんか？😊商品を見ていると、いろいろな種類があって、どれ...
その他 その他 ダイエットの記録を残すと、今までの自分の頑張りが見えてくる😊
2026.10.30こんにちは、まめです🌱ダイエットを続けていると、どうしても気になってしまうのが体重の数字です。昨日より減った。 今日は少し増えた。そんな小さな変化に、一喜一憂してしまうこともありますよね😅僕も今、目標の60kgを目指して...
その他 ジム用の靴下、選ぶときに気にしたいポイント😊
2026.10.27【PR】この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。こんにちは、まめです😊ダイエットを続けるためにジムに通っていると、トレーニングウェアやシューズに目が向きがちですよね。でも、運動するときに身につけるものは、それだけ...
その他 ウォーキングの持ち物を見直してみる。安全に歩くために意識したいこと😊
2026.10.26※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。こんにちは、まめです🌱ウォーキングをするとき、みなさんは何を持って出かけていますか？😊僕が持ち歩いているのは、スマホ、家の鍵、Bluetoothイヤホンのケース、そしてL...
その他 ウォーキングをしていたら、日の入りと星空に冬の近さを感じた🌟🍂
2026.10.21こんにちは😊 まめです。最近の僕は、ジムで筋トレをすることが中心になっています。そんな中、ここ2日ほどは新しく購入したアシックスのシューズを履いて、ウォーキングをしてきました🚶♂️久しぶりに歩いてみると、運動そのものだ...
その他 約3年間使っているジャージ上下セット。ウォーキングで気に入っているところと気になるところ😊
2026.10.20【PR】この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。こんにちは、まめです🌱ダイエットを続けるために、僕が大切にしていることのひとつが、無理なく運動を続けられる環境を作ることです。今はジムで筋トレをしていますが、普段の...
その他 ジム通いで使うタオル、選ぶなら速乾性もチェックしたい😊
2026.10.19※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。こんにちは、まめです🌱ジムに通って運動を続けていると、トレーニングそのものだけでなく、持ち物についても考えることがあります。筋トレをしたり、汗をかいたりすると、タオルを使...
その他 ジム用品は、人気よりも自分の運動に合うかを考えたい😊
2026.10.18※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。こんにちは、まめです🌱ダイエットを続けていると、運動そのものだけでなく、ジムで使う道具について考えることもあります。運動を始めたばかりの頃は、何を用意したらいいのか迷うこ...
その他 ダイエットの記録を振り返ると、体重だけでは分からないことがある😊
2026.10.17こんにちは、まめです🌱ダイエットを続けていると、どうしても体重の数字が気になりますよね。僕も今、60kgを目標にダイエットを続けています。現在の体重は62〜63kg前後。目標まであと少しなのですが、毎日順調に減っていくわ...
その他 ジム用と普段履き用、僕がシューズを分けている理由👟
2026.10.16こんにちは😊 「リアルなダイエット」のまめです🌱ダイエットを続けていると、運動そのものだけでなく、使う道具について考えることもありますよね。僕の場合、シューズもそのひとつです👟現在は、ウォーキングや普段履きに使うシューズ...